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いえはなーほどよく家事をまわして、私らしく暮らすー　

家事セラピストユニット「いえはな」の活動日記＆「家のはなし」コラム

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かや織ふきん新調

2022年 08月 31日

2年半ぶりにふきんを新調しました。キッチンのワークトップ用にオレンジの水玉、ダイニングテーブル用にストライプ、それぞれ5枚ずつです。以前使っていた青い水玉とドラえもん柄の...

「家のはなし」コラム

ゴキブリ除け植物!?

2022年 08月 24日

昨年秋に友人がプレゼントしてくれた「アロマティカス」。ハーブと多肉植物の間の特性を持ち、育てやすく、ぐんぐん大きくなります🌱 また、ポコポコした可愛い葉...

「家のはなし」コラム

「おにやんま君」

2022年 08月 16日

ダンナが庭で蚊に刺されまくるので、1カ月ほど前に話題の虫除けアイテム「おにやんま君」を購入。普段は窓辺にハンギングしている観葉植物の水受けにフックを掛け、そこにぶら下げて...

「家のはなし」コラム

塩蒸し野菜のスープ

2022年 08月 09日

猛暑が続き、火を使う料理はおっくう...でも野菜はしっかり摂りたい。そんな時、私は野菜たっぷりのスープを多めに作ります。1日目は温かいままで、2日目は冷やして、3日目はご...

「家のはなし」コラム

3分でヘルシーサラダ

2022年 08月 03日

無性に野菜が食べたくなって、お昼ごはんに「水菜と切り干し大根のサラダ」を作りました。水菜は洗って水気を切り、手で適当にちぎってボウルへ。切り干し大根は水に戻さずにサッと洗...

「家のはなし」コラム

8月の『大人の家庭科』のご案内

2022年 08月 01日

暑すぎる夏本番☀️ですが、みなさん、いかがお過ごしでしょうか。毎年夏休みに開催していた子どもクッキングは、今年も開催を見送ることにしました。来年こそコロナが落ち着いていま...

定期教室のご案内

お風呂の換気

2022年 07月 27日

お風呂の換気、どのようにしていますか？我が家のお風呂はドアの他に窓が1カ所、隣接した洗面所にも窓が2カ所。条件を変えて、どうしたら換気がうまくできるかを試してみました。...

「家のはなし」コラム

好みじゃなくなったものを手放す

2022年 07月 19日

少しずつ家の片づけをしています。今の暮らしに不要なものを追い出す作業をしているのですが、今日は食器を整理しました。ところで、ここ数年で「色」が苦手になってきた私。子どもた...

「家のはなし」コラム

ビワの葉茶を作りました

2022年 07月 13日

この家に引っ越してきた時に植えたビワの苗が、ぐんぐん育って2階に届くまでになりました。ビワの葉エキスや煎じたものは家族のスキンケアに、実や種の果実酒は薬効もある香り豊かな...

「家のはなし」コラム

ワークスペース増設

2022年 07月 06日

リビングのダイニングテーブルを新調したので、これまで使っていたテーブルは脚を外して天板のみキッチンへ。L字型に配置した無印のユニットシェルフの上に乗せ、広いワークスペース...

「家のはなし」コラム

7月の『大人の家庭科』のご案内

2022年 07月 03日

みなさまご無沙汰しております。しばしの休眠期間を経て、今月から定期教室を再開します！どうぞよろしくお願いします👭今後は毎月2回、セラピスト自宅にて『大人...

定期教室のご案内

リニューアルしました✨『いえはなの家庭科』

2022年 07月 01日

家事が楽しくラクになる！もう一度学び直そう『いえはなの大人の家庭科』料理や洗濯、掃除、お金まわり、年中行事のことなど、日々の家庭科的あれこれ。小中高で習ったはずなのに、...

『いえはなの家庭科』

グリルパンをご存知ですか？

2022年 06月 29日

ポイントが貯まったプレゼントで、ガスコンロの魚焼きグリルの中に入れて使う「グリルパン」をもらいました。以前から気になっていたので、早速いろいろと試しています。感想は......

「家のはなし」コラム

来年はワークショップで！

2022年 06月 21日

5月末に仕込んだカリカリ梅が完成しました。梅干しは何度も作った経験がありますが、カリカリ梅は初めて。こんなに簡単でいいの？本当にカリカリになる!? と思いながら漬けたの...

「家のはなし」コラム

保存袋を使い切る

2022年 06月 15日

ジップロックなどの保存用袋、一度使ったものはどうしていますか？繰り返し使うのもアリですが、食品を入れる目的での再利用は推奨されていないようです。とはいえ、そのままゴミ箱...

「家のはなし」コラム

目標クリア

2022年 06月 07日

2年前に引っ越してきてすぐに庭に植えたのが、ジューンベリーの木でした。「赤い実がなるからジャムを作ってね」とダンナが可愛いことを言ってたのを覚えているのですが、今年は豊作...

「家のはなし」コラム

洗濯機の使い方

2022年 06月 01日

2月に突然の入院（6日間）をしました😿 受診してそのまま入院になったので、家のことは夫に丸投げ。その間に思ったことは「夫が洗濯機含め、家じゅうの家電を使え...

「家のはなし」コラム

カリカリ梅

2022年 05月 25日

5月も残りあと少し。6月に入るといよいよ梅の時期です。それが私、じつはもう今年の梅仕事を終えました✨ 梅干し大好きな長女に頼まれて、早い時期に出まわる小梅でカリカリ梅を漬...

「家のはなし」コラム

プランター野菜のサラダ

2022年 05月 17日

暖かくなって、プランターで育てているルッコラとスープセロリ、レモンバーム、ユキノシタがぐんぐん伸びています🌱　サラダにして食べる時はプランターから摘んで軽...

「家のはなし」コラム

屋外が気持ちいい季節

2022年 05月 11日

少しずつ気温が高くなってきて、夜の屋外も気持ちがいい季節。冬の終わりに取り付けたガーデンライトのおかげで、我が家は庭の新緑を夜でも楽しめるようになりました。夕暮れ時に縁側...

「家のはなし」コラム

新玉ねぎが美味しい！

2022年 04月 27日

気温が上がってきて、野菜も新にんじん、新じゃがいも、新玉ねぎなどなど「新〇〇」が出回っていますね。水分が多く甘みがあり、フレッシュで美味しいです。なかでも私は新玉ねぎが大...

「家のはなし」コラム

肩凝りとエプロン

2022年 04月 20日

これまで使っていた黄緑色のエプロンは綿素材。軽くて乾きやすいリネンのものが欲しくなり、色違いでオレンジとパープルの2枚を買いました。気に入って使っていたんです、最初のうち...

「家のはなし」コラム

机まわりの片づけ

2022年 04月 13日

新学期が始まりましたねー🌸 春休み中にお子さんの机まわりの片づけは終わらせましたか？私は紙類をごっそり捨てたので机の上が広くなり、さっぱり清々しくなりま...

「家のはなし」コラム

すぐにメルカリ

2022年 04月 06日

メルカリに出そうと思って長らく保管しているモノ、ありませんか？　ズボラな私は「いつかメルカリで」のモノがかな〜り溜まってから、重い腰を上げて数日間かけて売る、が長らくのパ...

「家のはなし」コラム

服を買う前にチェック！

2022年 03月 31日

暖かくなってきて春物の服が欲しくなる時期ですね🌸 さて、衣類の「取り扱い表示」を見たことはありますか？ 2016年に新しい記号（国際規格）になった洗濯表...

「家のはなし」コラム

冷蔵庫のお掃除日

2022年 03月 24日

今日は定期的に購入している有機野菜がどっさり届く日。かなりの量を頼むので、いつも届くまでに冷蔵庫の野菜室をご覧の通りほぼ空っぽにしておきます（もちろん前日の夕飯は冷蔵庫に...

「家のはなし」コラム

手軽にビタミン&ミネラル補給！

2022年 03月 15日

夫の長期出張が増えました。夕飯はほとんどお弁当😱 気になるのがビタミンやミネラルの不足です。家では野菜、果物、海藻を意識して食べるようにしているのですが、...

「家のはなし」コラム

ハンギングが楽しい

2022年 03月 07日

洗面所に置いていた植物をリビングに移動させることにしました。茎が垂れる植物なので、目線と同じかそれよりも高い位置に置きたかったのですが、なかなかいい場所がなくて。ならばぶ...

「家のはなし」コラム

しょうがの保存

2022年 03月 02日

冷蔵庫から取り出したしょうがが、カビたりヌメったりしてガッカリしたことはありませんか？　私があれこれ試したなかで、最も長持ちした方法をお知らせします。しょうがを買ってきた...

「家のはなし」コラム

庭に灯りを

2022年 02月 23日

少しずつ春の兆しを感じるようになってきたとはいえ、庭はベージュと茶色だらけの寒々しい景色のまま。少し華やかにしてみよう！と、クリスマス前に飾るつもりで買っていたガーランド...

「家のはなし」コラム

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by iehana

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