11月の「大人の家庭科」のご案内

秋らしく過ごしやすいお天気が続きますね。寒くない今のうちに、家のこともあれこれ済ませておきましょう！ さて11月の『大人の家庭科』は、久しぶりの「甘酒教室」と「刺し子の花ふきん作り」をします。甘酒を飲んで食べて学んで満喫💕するのもよし、無心でチクチクして頭をスッキリ✨させるのもよし。どうぞお気軽にご参加ください👭

家事が楽しくラクになる！ もう一度学び直そう
いえはなの『大人の家庭科』

料理や洗濯、掃除、お金まわり、年中行事のことなど、日々の家庭科的あれこれ。小中高で習ったはずなのに、なんとなくで済ませている人も多いのでは？ そこで、いっしょに話を聞いたり、手づくりしたり、お料理したり。大人になった今だからこそ、もう一度楽しく家庭科しませんか？
みんなで作業することで、「やっぱり自分のやり方でいいんだ」「そういう風にやっている人もいるのねー」「いいな、これは真似しよう！」などと、さまざまなことに気づくはず。そのなかから、今のあなたの暮らしにフィットするスタイルを見出すことで、自信をもって毎日の家事をまわせるようになります。

『甘酒教室』

脳の活動エネルギー源となるブドウ糖をはじめ、ビタミン、アミノ酸をたっぷり含み、食物繊維も豊富な甘酒。身体への吸収も早く、即効性のある栄養ドリンクと同じ効果があるそうです。この甘酒を生麹から作り、食生活に取り入れること10年の石野が、作り方、飲み方＆食べ方などを実演も交えてお伝えします。子どもにも飲みやすい甘酒ドリンクレシピもご紹介します。

日時／11月6日（月）10:00〜12:00

料金／税込800円（材料費含）

場所／石野自宅（国分寺市、JR中央線・国立）

定員／5名（先着順）

『刺し子の花ふきん作り』
家庭科の先生でもある「いえはな」の二之宮に教わりながら「花ふきん」を作りましょう。刺し子のパターン、色はお好みで選べます。気持ちのよい秋のひととき、無心でチクチク針仕事をすることで脳が休まって気分もスッキリ！ リセット効果絶大ですよ✨
日時／11月15日（水）10:00〜12:00料金／税込800円場所／二之宮自宅（杉並区、京王井の頭線・久我山）人数／定員5名（先着順）持ち物／針と糸切りバサミ

お申し込みは、①お名前 ②年齢 ③お電話番号 をご記入のうえ、yishino@tc5.so-net.ne.jp（石野）まで。詳細はメールにて、改めてご連絡差し上げます。