
この5、6年食べ続けている我が家の朝のヨーグルトをご紹介します。まずはチアシードを入れ、その上にヨーグルトをた〜っぷり、さらに甘酒とレモンシロップ、きな粉をトッピングして完成です。ちなみにヨーグルトと
甘酒、
レモンシロップは手作りです。なぜこんなてんこ盛りスタイルになったのかは謎🤔 しかも混ぜるとものすごいビジュアルになる🙀のですが、お味はいいし、身体にもいいし。今日も健康でいられますように✨という朝のおまじない、ですね。(石野)
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