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いえはな ーほどよく家事をまわして、私らしく暮らすー 

家事セラピストユニット「いえはな」の活動日記 &「家のはなし」コラム

特製甘酒ドリンク

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甘酒の本を作って以来、我が家の甘酒はいつも手作りです。生の麹をネットでドーンと取り寄せて、冷凍庫に保存。1週間に1度くらいの頻度で麹400gを解凍し、400mlの水を加えてヨーグルトメーカーで発酵させて作り、冷蔵庫に常備しています。朝食時にヨーグルトにかけて食べるのが定番ですが、暑くなってくるこの時期には特製✨甘酒ドリンクも登場🥤 パイナップル、バナナ、オレンジやレモンなどのフルーツに、ヨーグルト、豆乳、甘酒を加えてミキサーでガーッ!!! 甘酒のつぶつぶが苦手な長女も喜んで飲んでいます。「飲む点滴」とも呼ばれるほど栄養た〜っぷりの甘酒。おかげで家族はいつも元気です! さらに詳しくはコチラをどうぞ💁‍♀️ (石野)

by iehana | 2018-06-05 20:47 | 「家のはなし」コラム | Comments(0)