片づけセラピー報告 Kさん

ーKさんのお悩み＆ご要望ー「そもそも片づけが苦手で、どうすればいいのか分かりません」「いつ誰が来ても家にあがってもらえるようにしたいです」

Kさんの家のダイニングキッチンを拝見したあと、「すっきりした暮らし」の考え方についてお伝えしました。

そしてまずは片づけの手順を身につけてもらうために、紙袋の整理をすることに。

冷蔵庫の脇から、衣類のある部屋から、どんどん紙袋が出てきましたよー。

ブランドの紙袋って捨てずに取っておきますよね、よくわかります...。
Kさんになぜ紙袋が必要なのかを聞いてみると、①紙ゴミを出すときの袋として使う　②知人にちょっとしたお菓子や果物を差し上げるときに便利、でした。ナルホド。にしても、こんなに紙袋はいらないよねーとなり、Kさんが「使う」「使わない」の選別をしたところ、ほとんどが「使わない」ゴミに。

大量の紙袋のなかから「使う」と決めて残しておくことにしたのは、6枚だけでした。
この勢いで、これまた大量にあったレジ袋も整理。ひとつずつサイズを確認し、こちらも紙袋同様なぜレジ袋が必要なのかを踏まえて「使う」「使わない」をKさんが選別。
「使う」として残したのは、たったこれだけになりました。

買い物をほぼ毎日するKさん、紙袋もレジ袋も必要ならすぐに手に入る！ということで、どちらもとても潔く手放すことができました。

片づけの手順がわかってきたところで、次は食器棚の整理にチャレンジ！

棚の食器をすべて取り出して並べ、セラピスト二之宮から受け取ったお皿を「使う」「わからない」「使わない」にKさんが分類していきます。悩んで手が止まってしまう場合は、いったん「わからない」ゾーンへ食器を置き、あとで考えます。

「わからない」食器にじっくり向き合って考えて「使う」or「使わない」をKさんが決め、「使う」ことにしたモノだけを食器棚へ戻します。

よく使うものは取り出しやすく戻しやすい位置に、あまり使わないものは奥や高い位置へ。棚板の高さも少し変え、すべてすっきり使いやすく収まりました。

これまで食器は食洗機から取り出して使い、使った後はまた食洗機へ、そしてそこから取り出して使う...の繰り返し。食器棚はほとんど活用されていませんでした。このため使っているお皿は同じものが多く、どのお皿が好きなのか嫌いなのかもよくわからなかった、というKさん。「しまう場」が使いやすく整ったことで使う食器がふえ、お料理や食事の時間が楽しく変わっていきそうです。

ーKさんのご感想ー

ずっと収納が足りないーと思っていたのですが、そうではなかったんですね。食器が収まるべきところに収まったことで散らかることが減り、なにより気持ちがとてもラクになりました。

今まではモノを収納場所にしまい込むことを「片づけ」だと考えていたので、いつも収納はいっぱいいっぱいで、実際に使っているモノまでは入らず出しっ放し。これが散らかる原因だったんですね。また、来客時はモデルルームのような生活感のないオシャレな感じにしようと、慌ててモノをどこかに追いやり、偽りの空間を作っていました。お客様が帰ったあとは普段どおりのぐちゃぐちゃの空間に戻って、ため息…。そんなことを繰り返していたので、ちっとも心地よく暮らせていませんでした。

セラピーを受けて、生活感があっても気持ちのいい暮らしができる空間というものが大事なんだ！と実感。これからも自分で場所を決めて、少しずつ片づけていくつもりです。